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Beratung
Beratung zur Stressbewältigung
Fühlen Sie sich bereits länger angespannt, gestresst und überlastet?
Stress ist durch äußere und innere Faktoren bestimmt. Gemeinsam identifizieren wir Ihre Stressoren, inneren Antreiben und Stressfallen.
Gibt es Glaubensätze? Haben Sie Hemmungen Grenzen aufzuzeigen? Wo tanken Sie auf? All dies können hilfreiche Fragen sein um Stress nachhaltig zu reduzieren.
Ich unterstütze Sie dabei ihre Ressourcen und Stärken weiter zu pflegen, zu reaktivieren oder neu zu entdecken.
Übernehmen Sie neugewonnene Verhaltens- und Denksweisen in Ihren Alltag.
Beratung bei Mobbing
Werden Sie immer wieder ohne plausiblen Grund bei Ihrer Arbeitstselle oder an anderen Stellen schikaniert und angegriffen?
Verläuft diese Belästigung systematsich?
Wird Ihnen öffentlich Respektlosigkeit demonstriert?
Sind Sie dem schon länger ausgesetzt?
All dies sind typsiche Merkmale für Mobbing.
Holen Sie sich Hilfe um aus dem Mobbing einen Ausweg zu finden.
Beratung bei Lebensveränderungen, Konflikten und Krisen
Haben Sie derzeit herausforderne Lebenseigernisse die sie überfordern? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen immer Öfters alles zuviel wird?
Gemeinsam schaffen wir einen Überblick und finden heraus was Sie jetzt im Moment brauchen und wie Sie Ihre Stabilität zurückgewinnen.
Ablauf & Rahmen
Kostenloses Kennenlerngespräch
ein unverbindliches, kostenloses Kennenlern-Gespräch
persönlich, telefonisch oder online
Dauer: 15- 20 Minuten
Dauer
Zu Beginn legen wir gemeinsam eine Anzahl von Sitzungen fest.
Im Durchschnitt dauert ein Coaching zwischen 5-10 Sitzungen.
Datenschutz
Ich unterliege der Schweigepflicht und werde ohne ihr Einverständnis keine Daten weiterverarbeiten bzw. weitergeben
Über den Datenschutz kläre ich Sie im Erstgespräch auf
Transparenz
Während der Beratung & Coaching erkläre ich Ihnen wo wir uns im Prozess befinden und was mögliche nächste Schritte sein können
Kosten
eine Sitzung vergüte ich mit einer Summe von 75€
Ausfallhonorar
sagen sie einen verbindlichen Termin innerhalb 48 Stunden vorher ab so entstehen keine Kosten
andernfalls berechne ich ein Ausfallhonorar